GABA（γ-氨基丁酸）是一种重要的抑制性神经递质，能够通过激活两种关键的受体发挥作用：

• GABA_A受体：离子型受体，激活后开放氯离子通道，导致神经元超极化，降低兴奋性。这种神经元超极化减少神经信号的传递，从而缓解焦虑、恐慌和失眠。^[1]同时外周阻力下降，有助于血管舒张，血压降低。^[2]

• GABA_B受体：代谢型受体，通过G蛋白抑制钙通道或激活钾通道，间接抑制神经递质释放。睡眠相关区域（如丘脑、下丘脑、脑干）中GABA能神经元的激活可减少觉醒信号传递。抑制肾交感神经减少肾素分泌，能够减少血管收缩，降低血压。^[3]

GABA的助眠和降压功效已在多项研究实验中得到有效验证：

日本银发老人GABA助眠实验^[4]：

该实验选择38名老年人（平均81.4岁）随机分为GABA组和安慰剂组，进行为期4周的双盲对照试验。GABA组每日服用含100 mg GABA的巧克力（纯度20%），安慰剂组服用普通巧克力（以麦芽糊精替代GABA）。

结果显示：

GABA组在减轻压力（皮质醇水平升高较轻微）和提升睡眠质量（如入睡快、晨间嗜睡减少等）方面表现优于安慰剂组。

励成Rigaba^®助眠实验-斑马鱼实验^[6]

该实验利用咖啡因诱导斑马鱼失眠模型，测试不同浓度GABA（50、100、200 μg/mL）和1 μM褪黑素（阳性对照）对觉醒时间和活动量的影响。

结果显示：采用咖啡因诱导斑马鱼失眠模型，不同浓度的GABA处理显著减少斑马鱼的觉醒时间和活动量，效果呈剂量依赖性，表明GABA有助于改善睡眠状态，且剂量越高效果越明显。

GABA降压人群实验^[5]：

这项实验评估了含有GABA的发酵乳（FMG）对轻度高血压患者的降压效果。实验为期12周，FMG组的收缩压和舒张压均显著下降，且部分效果在停用后仍有维持。安慰剂组血压基本无明显变化。组间对比显示，FMG组的降压效果显著优于安慰剂组（P<0.05）。

结果显示：GABA发酵乳具有良好的降压效果，且安全性良好。

励成Rigaba^®始于2012年，是国内首批取得GABA生产许可资质的企业，历经13年的深入研究与开发，原料品质高且产能充足，作为高纯度天然专利GABA，Rigaba^®具有广泛且稳定的应用特性，是高品质品牌产品的不二之选。